DEPRESSIONE: MEDITARE RIDUCE IMPATTO EMOZIONALE
(AGI) - Londra, 4 giu. - La meditazione riduce l'impatto emozionale del dolore perche' il cervello 'anticipa' l'arrivo della sensazione. Lo afferma una ricerca dell'Universita' di Manchester, che ha reclutato persone con diversi anni di esperienza di queste pratiche monitorando l'attivita' cerebrale. Secondo lo studio, pubblicato dalla rivista Pain, la corteccia prefrontale e altre parti del cervello dei soggetti che praticano la meditazione e' stata in grado di anticipare l'arrivo del dolore provocato da un laser, attivandosi pero' in maniera meno intensa, e l'effetto si e' rivelato maggiore in coloro che meditavano da piu' tempo. "Il risultato dello studio conferma i nostri sospetti su come la meditazione modifica il cervello, che diventa piu' concentrato sul presente e meno incline ad anticipare gli eventi negativi futuri - ha spiegato l'autore dello studio Christopher Brown - questo potrebbe spiegare perche' la meditazione e' efficace nel ridurre la depressione associata al dolore cronico, che lo rende molto peggiore". .