Secondo una ricerca e' piu' efficace per gli atleti 

LATTE AL CACAO MEGLIO DI BEVANDE ENERGETICHE

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(AGI) - Londra, 4 giu. - Altro che bibite energetiche, un buon latte al cioccolato e' piu' efficace nel far riprendere le energie agli atleti. Lo afferma una ricerca della James Madison University presentata all'American College of Sports Medicine conference a Seattle e riportata dal Daily Telegraph. Secondo lo studio la combinazione di proteine e carboidrati presenti in questa bevanda e' nelle quantita' ottimali per avere il recupero migliore dopo un'intenso sforzo fisico. Le proteine del latte sarebbero ottime per 'rifornire' i muscoli e prepararli allo sforzo successivo. Inoltre il latte, fanno notare i ricercatori, e' ottimo sia per la reidratazione che per rimpiazzare gli elettroliti, come calcio, potassio e magnesio, persi con la sudorazione. .