sabato 25 ottobre 2014   h. 2:35

Fra sabato e domenica le lancette dell'orologio saranno spostate un'ora indietro

Ora solare: esperto, per i mattinieri fastidioso  mini-jet lag

Ora solare: esperto, per i mattinieri fastidioso 'mini-jet lag'

Roma - La notte fra sabato e domenica le lancette dell'orologio saranno spostate un'ora indietro. "Se per i gufi, i dormiglioni che amano svegliarsi tardi al mattino, si trattera' di godere di 60 minuti di sonno in piu', per le 'allodole', cioe' i mattinieri, significhera' affrontare i fastidiosi sintomi di un 'mini-jet lag'". Lo ha detto all'AGI Liborio Parrino, presidente dell'Associazione Italiana di Medicina del Sonno. "Spesso si sottovaluta l'importanza del sonno...