mercoledì 2 settembre 2015   h. 6:20

Raffreddore: dormire meno di 6 ore fa aumentare rischio

Raffreddore: dormire meno di 6 ore fa aumentare rischio

San Francisco - Dormire poco o male, non solo rende piu' nervosi, ma anche piu' a rischio di prendere il raffreddore. Uno studio della University of California di San Francisco ha infatti scoperto che dormire meno di sei ore a notte aumenta di 4,2 volte le probabilita' di raffreddarsi rispetto a chi invece dorme sette ore. Chi invece dorme meno di 5 ore a notte ha un rischio di 4,5 volte superiore.